Estás Resfriado, con gripe, debilitado, fatigado en otoño... y nadie te ha explicado que el dosaha Vata (humor corporal formado de aire y éter) predomina en el cuerpo en esta estación. Al igual que la tierra se seca, las hojas caen y la tierra se enfría, también nuestro cuerpo es más vulnerable a la resequedad y el frío. Ayurveda te ayuda a mantener la salud, el equilibrio y la energía interna para la temporada: hay que liberar el calor del verano y restaurar las funciones metabólicas y la apropiada digestión así como limpiar el organismo para lograr un cuerpo físico y energético radiante.
Y cómo se logra esto? a través de regímenes de limpieza, purificación, eliminación y desintoxicación. PANCHAKARMA por excelencia es el el programa estrella para tal efecto y el cambio estacional la temporada ideal para llevarlo a cabo.
Qué incluye un programa de PANCHAKARMA? depende la persona y el tiempo de su aplicación ya que es muy personalizado, mira aquí lo que un programa como este puede incluir.
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